欢迎您进入武汉健康管理师网！设为首页|网站地图|帮助中心|在线留言

24小时免费服务热线： 400-027-2993

博益阳光首页|健康管理师|招生简章|新闻中心|健康讲师|名师团队|在线报名|项目合作 企业内训|联系博益阳光

博益阳光直通车：健康管理师 健康管理师培训 武汉健康管理师 武汉健康管理师培训 健康管理师考试 武汉健康管理师网

您现在位置：主页 > 学员感言 > 健康必须做到的几个方面高丽华

博益阳光· 学员感言武汉健康管理师网，服务热线：400-027-2993

健康必须做到的几个方面高丽华

发布时间：2014-12-18 10:16 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

我是一名从事健康产业的传播者，通过这次短期的学习，收获颇多！

我们学习了健康管理的概述、基础营养、特殊人群的健康管理、信息的采集、健康的风险评估与健康指导、中医养生、心理与健康等课程，每一位上课老师都认真负责、学识渊博。本期的学习令我受益匪浅，对将来的工作和生活会有很好的指导作用，我将继续努力学习健康管理师的基础知识，积极实践，保持乐观向上的生活态度，为自己未来的健康管理生涯打下夯实的基础。

下面是我针对这几天学习的一个总结：

健康必须做到四大基石：第一，合理膳食；第二，适量运动；第三，戒烟限酒；第四，心理平衡。

亚健康：亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”，所谓亚健康状态，通俗的说，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心里失衡状态。

健康管理师：从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。主要从事的工作内容包括：（1）采集和管理个人或群体的健康信息；（2）评估个人或群体的健康和疾病危险性；（3）进行个人或群体的健康咨询与指导；（4）制定个人或群体的健康促进计划；（5）对个人或群体进行健康维护；（6）对个人或群体进行健康教育和推广；（7）进行健康管理技术的研究与开发；（9）进行健康管理技术应用的成效评估。

健康管理：是对健康人群、亚健康人群、疾病人群的健康危险因素进行全面检测、分析、评估、预测、预防和维护的全过程。

健康教育：是一种以健康为中心全民性教育活动，通过适宜的手段，有计划的普及卫生科学知识，提高群众的自我保健能力，改变人们对健康问题的知晓率、认识、态度，鼓励人们养成健康的生活方式和行为，并对其效果进行评价。健康教育的原则是：科学性；群众性；针对性；艺术性。

很感谢世健联教会我这么多的知识！最后，我衷心的祝愿世健联能够在以后的教学事业中越办越好，真正成为健康教育领域中的金灯台而照亮四方、成为营养知识田野里的常青树而美化周边，在以后的进程中不断地巩固、扩大和发展、成为培养和造就优秀健康管理人才的摇篮和基地。同时由衷的祝福世健联的每一位授课老师和参加学习的每一位学员身体健康！万事如意！

第14期健康管理师培训班将于3月28日开课，各班限招60人，报名从速。

报名电话：4000-331-921

QQ:　254657159 　 318660291

报名地址：武汉武昌区中南路3号阜华领秀中南16楼1618室（热线咨询：027-66662003）

学员服务
高素质、高效团队，倾心倾力为您提供细致的服务
一次交费，可免费终生循环听课
一次交费，可在全国世健联分院免费听课
可推荐加入健康管理师联盟会员
可推荐加入中国健康促进与教育协会会员
优先加入金牌营养健康讲师团
优先参加中国营养健康教育高峰论坛
定期举办免费的营养健康管理讲座
免费提供实习：实习指导，组织研讨