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武汉市第九医院健康管理师学员的收获

发布时间：2015-11-02 10:14 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

泱泱大国，上下五千年，人口十三亿，让在武汉市第九医院工作的我有幸参加了博益阳光健康管理师的培训课程。这次培训课程的内容主要涉及健康管理概述、基础营养学、心理与健康、中医养生、疾病与营养、运动与健康、产业发展与营销、口才演讲训练八大模块，跨越营养、心理、中医养生、康复保健、运动等多个学科，课程在涵盖与健康管理相关学科的基础知识和最新理念的同时，尤其健康管理师在实际工作中所需素质和能力的培训，学习之后对我以后在武汉市第九医院的工作很有帮助。

（武汉市第九医院健康管理师培训班学员雷艳婷课堂学习中）

通过这次课程的学习，让我明白健康管理师作为健康服务专业人员，首先要自己健康，身体力行，务必做到以自身健康和行为来影响和改变服务对象。在平常在武汉市第九医院的工作中，很多做健康服务和一些医务工作者，自己抽烟喝酒，却想努力改变服务对象的行为和生活方式。引用刘波院长说的一句话，别人只会按你做的去做，不会按你说的去做。如果你想把健康管理做好，首先就应该管理好自己的健康，从自己做起，从身边的人做起。学习健康管理师之后让我对以后在武汉市第九医院的工作更加充满激情！

（健康管理培训班学员课堂学习中）

随着社会的进步，各行业的竞争，工作中压力的增大，人们的心理健康问题也受到越来越多的关注。通过这次课程的学习，让我知道心理健康要有正常的智力，还要成为情绪控制的主人，有和谐的人际关系，能够良好的适应和改造环境，并具备坚韧的意志品质以及完善的健康人格，在平常武汉市第九医院的工作中，也要注意控制自己的情绪。著名的生物学家巴普洛夫说过：忧愁、顾虑、悲观可使人得病；积极、愉快和坚强意志、情绪乐观可战胜疾病，更可使人强壮和长寿。一个人只有具备了生理和心理的健康，才是一个真正健康的人。

学了健康管理师的中医,给我最大的影响就是让我有了良好的生活规律,现在我会尽量安排自己在武汉市第九医院的工作不要那么忙碌,要学会减轻自己的生活压力,有不开心的事情,找到良好的解决途径,比如找人倾诉,或者转移法。对于饮食,我也知道总吃生冷的东西会极大的削弱自己的身体,如春天升补,夏天清补,秋天平补,冬天滋补,这些都是中医饮食疗法的基础。如果不是这门课程,我也无法感受到中医的博大精深。

（健康管理培训班学员课堂互动中）

除了以上列举的这些,健康管理师的课程还有营养学、慢性病健康管理等。总之,这次健康管理师的学习让我受益匪浅,它对将来在武汉市第九医院的工作和生活会有很好的指导作用,我会继续努力学习健康管理师的基础知识,积极实践,保持乐观向上的生活态度,从我做起,从现在做起,让健康的信息传达到武汉市第九医院的每一位朋友,提高我们的生活质量,让更多的武汉市第九医院的患者朋友们拥有高品质的健康生活。

健康是人类的第一财富,爱夫爱子爱家庭,不爱健康等于零。地位是临时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,只有健康是自己的。只有拥有了健康,才能享受工作和生活的乐趣。为了自己、家人、社会的健康,我们一起行动起来,用“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”的健康四大基石时时刻刻提醒、要求自己,用切实的行动,来充实健康的生活,拥有健康的每一天。

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