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中医教授总结：汗从哪里出，病从哪里来
发布时间：2014-11-01 10:35 文字来源：博益阳光健康管理师培训 点击数：
9月21日，世健联湖北分院第9期班的课程是中医养生的课程。世健联为大家请来了世健联湖北分院的老朋友方铁根教授。
在今天的课程中，方教授首先给学员们讲解了中医的基本理论知识。让学员对中医的知识有了一个全面的系统的认识。接着，方教授又结合大家的实际生活情况，给大家讲解了中医的饮食调理方法。学员们感觉特别受用！
接着，方教授又讲到了人体的阴阳变化，汗从哪里出，病从哪里来等相关内容。
1.额头出汗=肝阳上亢
额头常常会出很多汗，中医认为那就有可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，很大可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
【医师建议】生活中尽量保持心境平和，少生气，尤其女性要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。
2.鼻子出汗=肺气不足
平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看免疫力也多半很低，需要提升免疫力。
【医师建议】可以每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是多次敲打双腿的左右两侧，这是你身体上肺经分布的部位，适当的刺激达到调理肺经的目的。
3.颈部出汗=内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。
【医师建议】最好去医院接受全面激素检查。
4.胸口出汗=脾胃失和
如果胸口常出汗，中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下，你体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。
【医师建议】平时不要过度焦虑，也不要看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。
方铁根教授课堂休息时和学员交流诊脉
5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重
腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
【医师建议】汗腺过大时，可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡，少盐少香料，多吃水果、蔬菜。
6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚
如果你情绪紧张、激动或害怕时，手心或脚心容易出汗，中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热，而且血虚。
【医师建议】每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。
7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳
背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。
【医师建议】保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。
8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱
如果你的私处爱出汗，中医认为你的体内湿热下注，肾阳虚弱。西医觉得，这种情况下，患细菌性炎症的可能性会增大，甚至让私处气味变重。
第11期健康管理师培训班将于11月29日开课，各班限招60人，报名从速。
报名电话：400-331-921 400-272-993
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