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【健康管理师】“高净值人群”的健康启示
发布时间：2014-07-03 16:29 文字来源：www.whjkgls.com 点击数：
他们爱运动、定期体检，喜欢网络阅读和书面阅读。他们提升健康生活品质，追求心灵投资，重视家庭，重视教育。这是眼下中国高净值人群的真实写照。
高净值人群一般是指个人金融资产和投资性房产等可投资资产较高的社会群体。在中国，这个群体的平均年龄是38岁，六成为男性，44%拥有硕士及以上或着有EMBA学历。
日前，兴业银行携手胡润研究院联合发布了《2014中国高净值人群心灵投资白皮书》。二者连续三年对中国1019名高净值人群进行调查，结果显示该群体十分重视健康、旅游、教育等心灵投资。
超过8成高净值人群通过饮食和运动来进行健康管理。他们愿意量身定制专属的健康计划，愿意接受医生的指导帮助。平均每周运动3个小时。最受欢迎的运动方式是慢跑，其次是羽毛球和游泳。他们还喜欢定期体检，80%的人每年体检一次，14%的人每半年体检一次。
值得注意的是，阅读是高净值人群普遍认同的提升自我的方式，他们平均每周用于阅读的时间约10个小时，并且资产越多，阅读时间越长。
创富容易，守富难。其实，不论富裕、小康还是相对贫穷，健康永远是人生最大最有价值的财富。富人因为有了财富所趟出的健康价值之路具有启发意义。高净值人群 的健康追求浓缩着中国改革开放以来，对创富到守富的价值思考。结论是顺利迈入享富阶段的大前提是提升自身修养和心灵境界，特别是健康修养与灵魂锤炼。
非高净值人群同样适用这个道理。
定期体检尤其是非盲目的相对的深度体检非常重要。当年慈铭体检总裁韩小红在韩国考察时，被精准细致地查出早期胃癌，遂早手术早治疗并深刻反思中国深度体检的必要，带动并推动体检事业发展，挽救了更多的“韩小红”。
阅读是一种创造，欣赏更是一种创造。挖掘深度思辨去阅读去欣赏。不论阅书还是阅网，哪怕是阅电视，都能撞出创造性思维的火花。
旅行并不是金钱的专利。看那川藏滇藏新藏青藏线上的或骑行或步行者，路上风景倒映出的心灵底片才是生命真正的本质。
睡眠是最佳的排毒时刻。拳头缩回来是为了更好地打出去。有时会缺很多，但一定要择机补回。
训练肌肉保护关节是永恒的运动提醒。让我们一起练俯卧撑吧，让俯卧撑成为一切运动的号召符号！一起回归爬行、回归抵抗快感等简单的运动方式！不需要高档的场地与投入，更考验恒心与毅力。
……
中国更需要精神富翁、精神富婆，更呼唤运动健将。高净值、中净值、低净值在同一起跑线上。
--------责任编辑：世健联湖北分院
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