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美研究发现死记硬背容易造成记忆损伤

发布时间：2014-12-24 10:09 文字来源：博益阳光健康管理师培训点击数：

死记硬背可能不是最好的记忆方法。据美国的《科学日报》近日报道，一项最新的研究发现，尽管死记硬背会让人记住很多东西，但是会导致记忆中的细节缺失。这意味着，靠不断反复学习留在人们脑海里的记忆，可能并不准确，反而瑕疵不少。

加州大学欧文分校神经生物学家扎卡赖亚和迈克尔·亚萨通过研究发现，重复记忆有助于提高人们对事实的整体记忆，但是却减少了记忆当中的细节成分。参加研究的学生被要求对一些图片分别看一遍或反复看三遍，然后接受对这些图片的记忆检测。结果发现，反复看图片的这些学生不能很好地辨别出图片中的细微差别。这表明，重复死记削弱了人们细节记忆的能力。

迈克尔·亚萨表示，研究结果并不是对反复学习的全盘否定。不过，单纯的死记硬背的确存在缺陷性，应该采取其他记忆的方法作为辅助，以更好地记住细节、记得更久。

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