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生孩子哪种姿式最好站着趴着蹲着都行

发布时间：2015-05-06 09:10 文字来源：健康管理师培训点击数：

对于没生过孩子的人来说“助产士”这几个字还很陌生，而对于越来越多的希望自然分娩的妈妈们来说，助产士的作用没法让医生和护士来取代——助产士们能用最专业的护理和陪伴帮助她们顺产出宝宝。

昨天是“国际助产士日”，这一天，来自全国好几百家医院的1300多名助产士、医生们纷纷赶到了杭州，成立了中国妇幼保健协会助产士分会。

助产士协会的成立以及后期对助产士们的培训，将会给未来的妈妈们带来越来越专业的服务。你知道如今生孩子和过去相比，有什么变化吗？

在很多电影、电视里，生孩子的画面一般都是这样的：那些妈妈们躺在病床上，披头散发紧咬牙关在使着劲儿，一边的爸爸握着她的手，同样焦虑地为她打气。

其实，这样的生孩子方法已经out了。

“现在国际上最先进、最科学的生孩子方法就是怎么生都可以。比如趴着生孩子、蹲着生孩子、站着生孩子，产妇怎么舒服怎么生。”浙江大学妇产科医院产科护士长马冬梅在会上对钱江晚报记者说。

马冬梅，有20多年助产士经验，她说， “自由体位分娩”已经越来越多地被各大医院使用，以省妇保为例，去年1.8万多例新生儿里面，每一个产妇在宫口开全之前，都用了“自由体位分娩”的方法。

但生得自然，可不等同于没有技术含量、特别随意的生法，对产妇以及助产士的要求可不低。

最典型的例子是前几个月刚刚生下孩子的32岁的小徐，她身高1.52米，身体也很瘦弱，她肚子里的孩子有6斤多，对于其他人来说，孩子并不算很大，应该可以很方便地顺产出来，可对于瘦瘦小小的小徐来说，这难度就大了。

“她告诉我们一定要顺产。”马冬梅说，产妇顺产的信心往往能起到很大的作用，这也让她吃了一颗定心丸。

自然分娩，也就是产妇根据自身的情况，采取合适的体位生孩子，小徐觉得自己站着比较舒服，不那么疼，于是马冬梅决定在小徐站着的情况下为她接生。

可是小徐宫口全开的时候，马冬梅还是没见到小宝宝的脑袋，这下麻烦了，“可能是中间遇到了阻力，生不下来了。”马冬梅说，这在过去，十有八九就得由产科医生出马，刀子一划，剖宫产把孩子生下来，但小徐坚决要顺产，于是马冬梅在导乐车的帮助下摇摆小徐，希望通过重力的作用，将孩子生下来。

顺产的孩子也特别聪明，他们在出生前也会尽力配合自己的妈妈，比如小徐的孩子就在不断调整自己头部的位置，一直到达宫口。

接着，马冬梅要靠手法挤压，把孩子一点点生出来，挤压也很讲技术含量，“孩子在不同部位，我们挤压的部位、手法、力度也要不一样。”

孩子的头先被拉了出来，接着是肩膀，肩膀一出来，剩下的身体就轻松多了，一拖就拖了出来，马冬梅看看表，原本估计要2小时的生产，1小时49分钟就完成了，“国外有做过统计，自然分娩在第二产程的时候，能帮助产妇节省五六分钟的时间。”

看上去节省的时间不算多，但妈妈们在这过程中承受的痛苦要小得多，“用自己感到舒适的体位，疼痛感就减少了，顺产也会更顺利。”

对于还没生产第一胎的新妈妈们以及打算生二胎的有经验的妈妈们，都可以在将来的生产过程中寻找适合自己的自然分娩的体位，这可以避免剖腹产，对于顺产来说帮助相当大。

中国新生儿每年要出生1600万助产士远远不足

在昨日的助产士大会上，成立了中国妇幼保健协会助产士分会。专家们制定了“助产士规范化培训基地标准”并对八所教学医院进行了评估认定。中国妇幼保健协会会长张文康说，今后上岗的助产士将会受到最专业、规范化的培训。

记者了解到，目前在国内，助产士不仅数量不足，质量也不够高。

助产士分会主委、浙江省妇保护理部主任徐鑫芬告诉钱报记者，中国每年要出生1600万新生儿，而国际上的要求是每1000名新生儿就要配有六名助产士，从数量上看，中国的助产士远远不足。

帮产妇们生孩子不仅仅需要细心，更需要专业知识，不同的产妇情况都不相同，为了培训专业的助产士，包括浙江妇保医院在内的8所教学医院将根据协会制定的“助产士规范化培训基地标准”对助产士们进行培训，相当于这个职业今后将多一份资格认定的“执照”。

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