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专家：高血压患者控制情况不理想清晨血压被忽视测

发布时间：2015-06-06 10:17 文字来源：健康管理师培训点击数：

首都医科大学附属北京宣武医院心脏中心的主任徐东5日对记者表示，中国是一个高血压的大国，大约有近3亿的高血压患者，目前的控制情况却是不甚理想，并且存在着很大的误区。尤其是，清晨服药之前测血压容易被忽视，人们对清晨服药前测血压的重要性知晓率很低。

　　6月10日是“清晨血压日”，今年的主题是“测血压，就在清晨服药前”。为了让大众能了解清晨血压的正确管理，中国医药教育学会积极加入“清晨血压日”的宣传，开展“清晨早班车”患者公众教育活动。“清晨早班车”活动全国首站选在北京，并于5日早上开进宣武医院，对公众进行健康教育。

　　徐东指出，清晨醒后开始日常活动的最初几小时内(通常在6:00—10：00间)血压会达到一天中的最高峰值，清晨服药前也恰是降压药物效果最薄弱的阶段，因此心肌梗死、脑卒中等心脑血管疾病多发于这个时间段。高血压患者要重视清晨测血压，并且要在服药前测量。

　　“高血压患者在起床后半小时到1小时内，在服用降压药物前就应先进行血压测量，能更好掌握血压在一天中的最高值从而预测血压是否在全天24小时内均得到平稳控制。”徐东说，如果患者服用的是短效的降压药，在第二天清晨服药前药物浓度降低，药效薄弱，常不能很好控制血压，因此清晨服药前测得的血压值才能真实反映当前的降压方案是否能控制好全天的血压。

　　徐东建议，首先，高血压患者应选择半衰期长的长效降压药，不仅依从性更好，也能帮助患者更好的保持24小时平稳血压；其次，要掌握清晨服药前测血压的重要时间点和养成正确的习惯，这样将大大降低心脑血管疾病的发病率。

　　此外，徐东还提到，现在越来越多年轻人出现高血压，30-50岁的高血压患者约占医院门诊量的1/4。吸烟、肥胖、运动少等因素都是年轻人患高血压的诱因。他建议，年轻人应从改变生活习惯开始，调整3个月到半年后，再考虑用药问题。

　　据悉，“清晨早班车”活动，通过健康大巴的形势作为醒目的流动站点，有效吸引了大众眼球。活动将北京作为第一站，今后将继续前往上海、广州等几大城市进行巡回活动。

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