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如何处理过敏体质易发疾病

发布时间：2015-06-09 11:07 文字来源：健康管理师培训点击数：

什么是过敏体质，过敏体质的状况常常会有过敏性鼻炎、皮肤过敏、过敏性气喘，这个病发作起来让人很不舒服。下面请跟我了解如何处理这三种过敏性体质易发的疾病，是很有必要的。过敏性鼻炎：早上起床流鼻水、打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、上腭痒，遇天冷和吹冷风时，则加重病情。中医观点主要是以温补为主，平时可以龙眼干或者人参片煮汤饮用。不宜饮用冰水，早上起床时一定要先喝热开水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，其次用温水刷牙洗脸，保持肺经、督脉的温暖，常常按压头顶部百会穴和足双膝眼下方三寸之足三里穴，可以改善鼻过敏。

　　过敏性气喘：婴幼儿、小孩气喘时，可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧，帮助痰震出。枸杞子二钱、黄芪四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水，作为饮料解渴又强化体质；或取川贝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。

　　成人气喘急性发作时持续按压灵台、身柱两穴位，空拳来回轻拍背部及双肋，以助黏痰顺利咳出。发作后缓解期按压丰隆、合谷穴，一日五次每次10分钟，能清热化痰，助痰排出。保健预防气喘可熏灸足三里穴，一日三次每次15分钟，能改善体质、增强抵抗力。

　　过敏性皮炎：亦称异位性皮肤炎，日常食疗采用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿。肾虚者取黑豆、小米、小麦、鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、蜂蜜等，皆有健脾利虚的功效。

　　专家建议：当个点穴高手在背部的足太阳膀胱经上有许多腧穴，是体内五脏六腑的对应点，位于脊椎左右各旁开一寸半，经常按压这些穴道可以调节脏腑功能。加强按压肺腧、脾腧、肾腧，可以改善过敏体质。一般自行按摩以每个穴道按3—5分钟为宜，有酸胀感觉即可，按摩完后再喝杯温开水，做几次深呼吸。

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