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健康管理是医疗的辅助手段，不能替代医疗检查

发布时间：2015-07-04 10:55 文字来源：健康管理师培训点击数：

简单地说社区健康管理的服务流程；强调一点，健康管理是医疗的辅助手段，不能替代医疗检查。

第一步：健康教育

第二步：了解你的健康：通过健康问卷和健康体检收集健康信息，从中找出健康危险原因；

就是收集服务对象的个人健康信息内容，不仅包括个人一般情况（性别、年龄等）、目前健康状况和疾病家族史、生活方式（膳食、体力活动、吸烟、饮酒等）、体格检查（身高、体重、血压等）和血、尿实验室检查（血、尿常规，血脂、血糖等血生化）、超声波检查、心电图、胸部X光片等

健康状况的信息采集，即发现健康危险原因的全部过程。信息采集的途径不仅包括日常生活调查、正常体检（健康体检）、因病检查等方式。

通过健康信息采集，全面收集个人健康状况信息，为被管理者建立健康档案。

其中中国居民超重-肥胖病的主要危险因素有：不健康的饮食（脂肪和食盐的过量）；体力活动及运动的减少；吸烟、过量饮酒；精神紧张和心理压力——主要危险因素

第三步：健康状况的评价和预测，即认识健康危险因素的过程。

根据健康信息，对其健康状况进行评估，确定处于何种健康状况，并系统分析存在的危险因素及其发展变化趋势，为促使其改变不良的生活方式，降低危险因素做好前期工作。第四步：健康干预（这是整个健康管理过程的核心）

根据评估、预测结果，制定个性化的健康计划，并督促实施，把健康理念和健康计划转化为健康行为，指导被管理者采取正确的生活方式和行为来减少发病危险。

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