身体排毒吃这5种健康食物
发布时间:2013-09-09 17:09 文字来源:博益阳光 武汉健康管理师 点击数:
身体排毒吃这5种健康食物
荔枝可以改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成,是排毒养颜的理想水果
樱桃很有价值的天然药食,有助于肾脏排毒。同时,它还有温和通便的作用。
苹果半乳糖荃酸有助于排毒,果胶则能避免食物在肠道内腐化。
草莓含有多种有机酸、果胶和矿物质,能清洁肠胃,强固肝脏。
葡萄肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用葡萄来帮助肝脏排毒。
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