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服务华人健康，这一路，我一直在努力！

发布时间：2014-06-27 09:53    文字来源：世健联湖北分院   点击数：

        一位具有南方女子温柔体贴、娴静腼腆的微笑，又有北方女子的落落大方，健康管理行业青年中坚力量的代表之一，从健康管理从业到工作积极进取，成为中坚力量，这一路走来她看到了自己的不足和需要成长的地方，北上学习深造之心促使她走进世健联金牌讲师特训营，经过了刻苦的历练和成长，她的脸上洋溢出了幸福和自信的微笑…….

我的世健联缘

        2014年，对我来说是意义非凡的一年，年初时我给自己许下一个心愿：我一定要去首都北京参加全国一年一度的第八届中华健康管理论坛，作为工作三年的成长礼物。可是事与愿违，我未能如愿，为此我难过了很久！带着四月未能参加第八届健康管理论坛的遗憾，我重新出发，找到了更好的学习机会！首先我还是要非常感谢公司领导的批准，亲朋好友的支持，我才得以安心踏实的走进了北京世健联，渡过了第一阶段非常充实和难忘的七天。时间飞逝，转眼间我们又各自回到了属于自己的城市和工作岗位，只是此时的心境不一样罢了。回想起当初如何报名参加学习时的过程，都历历在目，我情不自禁地嘴角上扬。三年前的今天，我走出象牙塔，背起行囊，开始了我的职业生涯！从我毕业的那一刻起，我就告诉自己一定要成为一名优秀的营养讲师，让更多的老人因为我的存在而受益，最初的梦想从未忘记！我热爱健康事业，我喜欢与老人打交道，我执着地真诚地在为他们服务着，我觉得只要为他们的健康提供帮助就特别有意义，所以我坚守着！为了更好地发展，我经常会关注与健康管理相关的书籍、报媒，以及网络公众平台，就这样我知晓了北京世健联培训平台。乍一看，大气、和谐的企业LOGO让我顿生好感，通过了解和查看历史详情，我觉得是一家值得信任的机构！当我查阅到及时推送的健康知识和培训场景时让我很向往！尤其是当我看到国企女孩辞职来京学习后蜕变的经历后，让我激动不已，由此也萌生了想要参与的念头。我相信缘分，我相信自己的选择，同样这一次的学习旅程是明智的决定，开启了我走向职业讲师的最佳路径，在正确的道路上，这段学习经历让我真正上路！！！

金牌营养健康讲师特训 学习心得

        首先非常感谢世健联辛苦付出的全体老师和授课的顶尖导师们，你们辛苦了！七天的用心付出和真诚交流与指导，让我们不断进取和成长，给了我很多启迪和帮助！我想这场培训对我的职业生涯，以及对未来的生活都会产生良好的效应，内心受到了激荡，瞬间很多以前不懂的东西也似乎开始慢慢理解和明白了，就好像是打通了任督二脉，整个人变得轻松自然！时间虽然很短，七天的培训已经结束，但魏跃院长幽默风趣、妙语连珠，体验式的授课方式让大家意犹未尽，有感性的内容，触动内心最柔软的地方，充满力量，学会坚强和勇敢的面对生活中的苦难与挑战；也有理性的部分，需要我们认真学习实践，积极进取，开拓创新，创造价值的方法等。还有李凌老师自然轻松的体验授课，以及准确的点评让每一位学员都感触颇深，收获非常大！世健联的老师是我接触过的最用心，最特别的一群勇士，在这里就不逐一分析了，每一位老师都从不同的视野和角度诠释了某个方面的精髓，简直就是一种莫大的视听享受！我主要做以下几点分享：

第一，放下面子，接纳不完美的自己

        其实参加过很多学习和培训，包括一些外训的机会，但这次的学习让我印象深刻，触动最大，接收了如此充足的正能量。让我自己觉得诧异的是，从头至尾没有走神，全程投入，并没有觉得枯燥和乏味，直到结束时也非常期待下一阶段的学习。平时很少掉眼泪的我，在第一天下午魏跃院长拓展训练课程的过程当中，作为队长，团队从倒数第一名到完美获胜的经历，让我红了眼圈。这是我从中收获的第一个感受：学会如何表达和释放自己，相信团队的力量，包容你身边的队友！每次老师给予表现和登台的机会时，我总会积极争取，从批评中逐渐获得了老师的表扬和鼓励，在这里我看到了不完美的我，这才是真实的我！过去的我胆怯，不敢表达自己的想法，即使我为某次工作项目思考和筹划了很久，也已经准备了很久，当机会给到我的时候，我极有可能会选择退缩；当碰到的困难和对自己的缺陷时，我选择了逃避，现在明白了，其实这就是对自己不负责任的一种体现。想要获得成功，尤其是想在职场中有良好的发展，我们必须学会将自己的想法付诸行动，并执行到底，喜欢就是喜欢，不喜欢就直接说出来，想做就直接去做，不想干就通过正常途径沟通，将不满表达出来，不需要把什么都积压在心里，时间长了，容易失去自我，做勇敢的自己，做最本真的自己，加油！

第二，学会感恩，扩大格局有容乃大

        生活中你会遇到很多人，也会经历很多事，你或许会有抱怨，世道不公平，你会因为诸多不顺让自己焦头烂额，你也会因为某人而陷入困境，痛不欲生，不管是怎样的人生体验，我想这都是生命赋予我们的色彩，如果没有经历，一生都顺利无阻，我想这个人是无法变成一个对社会有用的人，无法成为影响他人行为的人，也绝对不是健康行业优秀讲师的标准。我们去感谢我们身边的每一个亲朋好友，同事，客户，是他们教会了你做人的道理，是他们提升了你的工作能力，是他们让你变得更加强大和受人尊敬，所以我们应该放下负面情绪，丢掉抱怨的包袱，用一颗感恩的心，去面对周围的朋友和同事时，你会收回意想不到的结果。在我的团队里，过去会觉得是区域环境和配合不够好，工作遇到困难时也觉得力不从心，不想去改变，也就把观念和看法停留在原地，双方都显得被动和不安，其实我错了，我想也正是因为我看到了很多做的不够好，工作协调和配合不够默契的时候，其实也是在给自己去施展的机会，如何想方设法去改变现状，调整策略，让工作开展更有成果，如果我这么去做了，可能不会有特别大的变化，但当你坚持去做的时候，它会有所累加，能够在将来发挥无限作用，一定会有变化的。那么在这个过程当中，你进步了，你提升了，此时是否应该也感谢你身边给你设限和打击你的人。我们身边的每一个人都有可取之处，学会学习，学会感恩，我相信我们的努力一定不会白费，一点一滴的坚持就一定会铸就你。世健联的孙树侠孙老常说的一句话：“自己健康是美德，助人健康是功德，把健康当事业来做是大德”！积德向善是我们的使命，我因加入有这样一个良好的组织和团队，心存太多的感激之情，没有理由不把它做好！

第三，珍惜自己，学会自我健康管理

作为健康讲师，如果自己是一个不能管理好情绪、营养与体重的人，你认为你站在舞台上会有说服力吗？答案是否定的！参加学习之前，公司也提倡全员进行健康管理，但对于有点儿懒的吃货我来讲，是有困难的，但通过此次学习，我决心改变从即刻开始，改变自己的生活习惯，保证自己健康快乐的工作着，具体实施细则如下：1、晚上11:30之前一定入睡，决不熬夜2、早餐不能随便应付，选择低热量，营养更均衡的食物；3、每天晚上坚持半个小时的户外锻炼，实现健康减肥。魏跃院长说健康教育工作者本身应该是拥有健康的体魄，健康课堂也应该是快乐的，没有快乐的课堂本身就是不健康的，这句话我听进去了，我希望我在以后的工作中都践行这句话，让自己变成一个健康快乐的传播大使，健康地工作，健康地生活，管理好自己，才更有资格管理他人的健康。

职业定位与规划

第一，革除陋习，明确提升方向

        在世健联参加学习后，很多学员分享，说自己说了这么多年的话，突然发现自己不会讲话了，原来自己是一个肢体残障人士，更有甚者说自己有语言障碍，其实我也有同样的感触，工作期间也经常有上台讲课的机会，才意识到自己有很多欠缺的地方，不会发声，不会用手势，语调太平和，内容缺乏互动性等。李庆军老师说作为讲师就是要把话说出去，如何把钱收回来！虽然没有达到这种境界，但确实发现语言的艺术是非常有讲究的，但我想只要通过训练和学习，以及自身的领悟和不断实践，我相信可以塑造自己的专业形象。我在这一个月当中为自己设定了目标：1、每天靠墙站（按照刘卉老师的要求），早晚各5分钟，保证上台不拘谨，站姿端庄、沉稳；2、每天练习绕口令两段，说到非常流利为止，保证上台发音准确、声音洪亮；3、每天坚持录音时带上手势，经常练习，打造自己独特的态势语，为演讲加分；4、每天为他人分享一个故事，能够引发思考，讲短小精悍的内容，这绝对是我的挑战！5、继续学习营养健康相关的书籍，坚持每天一个小时，积累知识点，为演讲和写作提供素材。

第二，打造优秀团队，履行管理者的职责

        当你在一个公司工作3年时，你的能力与经验会逐渐累积和提升，此时你的心态也会发生变化！你可能失去了新员工工作的激情和状态，你可能变成了一名久经杀场的老将，你可能会遇到职场的瓶颈和不安，选择是否需要另谋高就，会经历种种不同的想法。我也无一例外，曾经一度觉得自己没有办法胜任某一个岗位，认为自己撑不下去，没有突破，危机感十足！这次的学习也给了我很多启示。这里不光是演讲方法的教授，更多的是作为一位优秀人才应该具备的综合能力的培训。正所谓抱团打天下，工作的伙伴如何统一思想和行动，为达目标誓不罢休，组建一个良好的团队是我们每一个职场人士，管理人员的重要目标，现在在不同的岗位上，需要履行的职责是不一样的，带团队是我一直比较棘手的工作项目，如何挑选适合自己团队的人员的评判力，不同性格的人该如何进行管理的方法论，以及员工的激励文化如何做好，还有与下属保持怎样的关系和距离是最恰当的，工作与生活的状态如何拿捏好，有太多的东西在这短短的时间里其实都有提及，希望在下一阶段有更多领悟！希望通过自己的努力，在团队建设和管理上能够有更多的突破和进步，为公司贡献出自己的那一份力量，为健康事业做出应有的贡献，传承健康文化，服务华人健康，这一路，我一直在努力中！！！