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青山区疾控中心健康管理师学员培训感言

发布时间：2015-10-19 17:24    文字来源：博益阳光健康管理师培训   点击数：

       在融洽和谐的气氛中，在武汉市青山区疾控中心工作的我不知不觉度过了7天美好的学习时光，在班主任张老师的精心组织和各位授课老师们的耐心指导下，我顺利完成健康管理师所学内容，收获颇丰。

       首先，在博益阳光讲课的老师们都是健康管理领域里的专家，知识面广，实践经验丰富。培训班的老师们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，为健康管理理论注入了源头活水，把我带入一个新的世界，情感的熏陶和精神的享受，让我享受了不一样的文化。

      刘波老师诙谐幽默的授课方式教会了我们健康管理师的起源，发展历程，发展前景，以及迫在眉睫的发展必要性，有意培养我们如何当好健康管理师。方铁根教授和杨小军老师运用中医理论诠释了中医饮食、运动管理与健康的息息相关，运动养生合理运用在健康管理中的亲民性及易普及性。通过张电红教授讲授的心理与健康，蔡红琳教授讲授的七大营养素在饮食中的合理搭配等等，在短短的学习时间内，使我们明白了膳食营养对慢性病人的重要性，制定正确有利的健康管理方案，可以更科学的提高这类人群的生活质量，这些知识对我以后在青山区疾控中心的工作是非常有帮组的l。

       其次，培训班的老师们授课方式生动活泼，互动性、趣味性强，在青山区疾控中心工作多年的我仿佛回到了学生时代，跟着老师的思维一步一步的在健康管理师的知识海洋里如饥似渴的吸取营养。

       通过本次健康管理师学习培训，提高了我对健康管理的认识，这正是之前在青山区疾控中心工作时所急缺的。健康不仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能保护和促进自身健康。主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡４个方面（健康四大基石）。世界卫生组织研究结果显示，人类的健康和长寿60%取决于自己的生活方式，15%取决于遗传，10%是社会因素，8%是医疗条件，7%是气候影响。

       虽然这次健康管理师的学习时间短，但内容比较全面，体会较多，对我以后在青山区疾控中心的工作也很有帮助。在健康管理领域里，我们还将学习更多的专业知识和实践技能，感谢世健联的老师给我们开启了健康管理这扇大门，指导我们前进的方向和目标。

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