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预防疾病，现在就从炎症开始

发布时间：2013-10-27 16:12 文字来源：博益阳光武汉健康管理师点击数：

遇到炎症，到医院去，基本上都是先用抗生素，如果处理不当，就有可能会转化为慢性炎症。

那什么是炎症呢。

汉字的“炎”，是两个“火”字。炎炎夏日，意思是说太阳像火一样。通俗的讲，就像战争里的硝烟，炎症就是体内发生了“硝烟”。是体内战争的外在反应。

那么硝烟是怎么发生的呢。

一般，当外来的“敌人”来侵犯我们的身体的时候，身体就会奋起反抗，然后就会发发生战争，根据双方力量对比，决定战争的激烈程度和时间长短。时间短，就是急性炎症，如闪电战；时间长，就是慢性炎症，如中国的抗日战争。

那么，一般伤害身体的敌人有哪些呢？

第一种敌人，就是细菌和病毒。其实，细菌和病毒是无处不在的，在人类诞生之前就存在了。细菌、病毒和动植物，包括人，构成了一个生态。在某些时候，这是和谐的，彼此平安相处，在有些时候，平衡一旦被打破，那就会发生细菌和病毒攻击人的情况，这就是感染！感染一旦发生，身体就会调动能源消灭“敌人”，比如：升高体温以烧死“敌人”，利用喷嚏、咳嗽、呕吐、拉肚子、发皮疹排毒，把“敌人”赶出体外；这些动作，就是医学上的症状。但医生们往往做得最多的动作就是通过“降温、止咳、止吐、止泻”拉抑制这些症状，给人的表面现象是病情缓解，但更多的时候，却给身体更多伤害。于是，很多人，一旦依赖上抗生素和药物之后，以后没有这些东西，身体就无法战胜这些“敌人”！

抗生素并不是那么百利无一害的宝贝，很多人也喜欢用激素来掩盖疾病的症状，但是，滥用、依赖这些东西，可以带来无法挽救的伤害！

请看央视报道：

第二种敌人，就是身体积累的很多“垃圾”。身体每天都在运转，如果家里的房间，会积累垃圾，如果不及时打扫，日积月累，就会发生严重环境污染。这时候，垃圾会威胁到身体正常运转。为了保护自己，身体被迫发动战争，排除和烧毁这些垃圾，排除途径一般通过肠道、尿道、口腔、皮肤、月经等，那会产生如口臭、发烧、拉肚子、恶心、呕吐、长斑、长痘、月经过多、皮肤病、甲亢等。医学上所谓的“肝病面容、肾病面容”，其实就是肝肾解毒功能下降导致的皮肤排毒所致。为什么吃坏东西要拉肚子，这是身体最本能的动作，不努力把细菌和毒素拉出去，难道然细菌在肚子里繁殖吗？

第三种敌人，就是肿瘤细胞。其实，肿瘤细胞每天都会产生，如果身体的免疫部队足够强大，那么，那么，这些“敌人”是无法成燎原之势的。一般，一个肿瘤细胞长到一颗花生米那么大，往往需要10年甚至20年的时间，在这期间，完全靠免疫力保证身体的安全。如果生活习惯不好，就会积累大量的垃圾，身体营养不均衡，难以正常运转，免疫部队疲于奔命，结果，癌细胞就会聚集闹事，就会发生癌症。

战争，从来就没有真正的赢家。战争，会消耗资源，污染环境。长期的炎症，会消耗掉身体的大量营养，让每个器官因营养不足不能正常运转，还要每天处理战争所产生的垃圾。同时，战争产生很多垃圾，会大大污染体内环境，让细胞不能正常生活，抵抗力继续下跌，形成恶性循环。结果，很慢性炎症在药物的维持下要持续终生。

要想炎症不持续蔓延最重要的因素，就是及时排泄体内的垃圾、及时为身体提供足够均衡的营养、保持开朗愉快的情绪，这样，身体的免疫部队就会有能力消灭侵入体内的敌人，保证身体健康。