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热水袋能敷走的三种病
发布时间：2013-12-25 17:33 文字来源：博益阳光 武汉健康管理师 点击数：
敷颈催眠
颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，双手发热，脚部也会慢慢的感觉到温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还可以作用到大椎穴，对治疗颈椎病也有相当不错的效果。
敷背止咳
将热水袋里面灌满热水，用薄毛巾或者是布包好敷在背部，可使呼吸道、气管、肺等一些部位的血管扩张，促进血液循环，并有止咳、治感冒，提高抵抗力的一个功效。
缓解疼痛
受伤的24个小时以后，肿胀开始逐渐好转的时候，用热水袋敷局部的疼痛位置，每次20分钟左右，每天1～2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒、活血通络，减轻局部肿痛的作用。
活络暖身
脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚能起到疏通经络、活络穴位，并最终达到暖身的效果。
热水袋的水温不宜过高，一般以60℃～70℃为宜。使用前，一定要检查塞子的密闭性，热水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。
第4期培训班将于12月21日开课，各班限招60人，报名从速。
报名电话：027-66662003 027-66662005
QQ: 254657159 318660291
人保部教培中心监督电话：010-64876564
报名地址：武汉武昌区中南路3号阜华领秀中南16楼1618室（路线咨询：027-66662003）
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