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个人学习健康管理师的好处

发布时间：2013-07-02 22:09 文字来源：博益阳光武汉健康管理师点击数：

当前慢性病的发病率越来越高，原卫生部统计，当前慢性病人群高达20.6亿人，并且治愈率极低。、

个人学习健康管理师，可以学到健康管理的知识，学会正确的自我保健的方法，学会正确的生活方式，知道该怎么吃，怎么动，怎么调节心理。具体说来，可达到以下目的：

1、预防慢性病
当前慢性病的高发，很大程度上是不良的生活方式和不好的饮食习惯造成的，学习健康管理师，可以学会正确的生活方式和饮食习惯，从而减少慢性病的发生，达到预防目的。

2、控制慢性病
对于已经得了慢性病的朋友，学习健康管理师，学习慢性病人群的健康管理，知道得了慢性病该怎么办，如何配合医生，从生活上加以控制，达到1+1>2的效果，丛根本上改变慢性病产生的病因，是慢性病得到很好的控制和管理，甚至改善达至健康。

3、健康长寿
做到以上两点，进入健康管理师的圈子，大家都是关注健康的人，可以相互交流，相互学习，相互帮忙，良好的生活习惯和饮食习惯更容易坚持，最终达到健康长寿的目的。

以上3点是个人学习健康管理师的好处，健康应该由自己掌握。希望更多的人学习健康管理，成为健康管理师，真正的帮助自己和家人获得健康！

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